夏日香氛舒压

2020-06-28

首先要和大家介绍什幺是纯精油，有时大家难免会有困惑，为何精油的价格落差很大？最基本的分辨就是是否为天然纯精油，还是人工化学物的合成香精，纯精油为自然提炼，从古埃及到欧洲都已行之多年，有点像中药一般，为西方的自然疗法。

纯精油除了真正薰衣草和茶树精油较为温和可以直接接触皮肤外，因为精油提炼浓度极高，在擦拭于身体时，务必加入基底油或是乳液，才能让精油得到功效喔！以下小编为大家整理了几种应用，话说小编本身也是个香氛迷呢！这可是一个一陷入就很难再出来的香气世界！


一、按摩

如前面所说，由于好的精油接触身体是有不同的功效，可以将精油搭配基底油稀释后，推推小腿肚、后腰、或是胸口，可以身心灵放鬆的压力，怕水肿的人可以使用姜的精油多推推大腿，可以有效改善循环；若是比较有预算的人，当然也可以参与芳疗，专业的芳疗师会根据你身体的状况使用推荐的精油，加强按摩，这可以说是女生上班族下班放鬆的最佳娱乐呢！

图片来源：MUJI 无印良品

二、芳香满室：运用扩香石 / 水氧机

夏天炎热的气候回家，常常都是一身疲惫，若家里可以飘出清爽的香氛，好像一日的疲惫都可以被洗涤了，扩香也是精油广泛使用的方式之一，扩香石用加热的方式让精油飘香，味道较为持久，适合複方精油等较为多层次的味道；水氧机式的扩香，适合喜欢家里飘香的少女，像小编都在开冷气的时候喷水，让房子里香喷喷又不会太乾！

三、清浅香气：运用松竹扩香 / 松果木屑扩香 / 香氛砖

喜欢家里飘香又不希望购买太多仪器的人，也可以使用简单的松竹扩香，也可以达到芬香的目的。

其实除了坊间常见的松竹扩香器之外，用简单的松果和木屑上滴上精油，也是很好的扩香方式，可以放入房内或是衣橱，也可以放在车上，松果可以自行去捡取，或是参加木工课的时候带回木屑，都是很棒的天然扩香器。

另外，现在也有专门製作香氛砖的活动，里面可以放入喜爱的精油香味，还可以添加花草材，封存了花香美好，兼具美观与实用。

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四、兼具装饰效果

香氛蜡烛在法国可以说是每个女性泡澡必备的圣品，在忽明忽暗的烛火中，洗净一身的尘埃，可以说是一种美日的洗涤身心过程，在台湾的我们，也许没有那幺多的闲情逸致享受泡澡时光，但其实简单的点起了香氛蜡烛，也可以一瞬间让自己宛若贵族一般优雅起来。

现在的香氛蜡烛造型多元，小编大推的花草按摩蜡烛，在蜡油慢慢溶解后，还可以当作按摩霜推拿全身，妆点的花草更是美丽，而值得一提的是型男设计师的蜡烛品牌，精油和花草都像是吃到饱般任你挑选，与其买别人的配方，不如自己挑选自己想要的味道！小编亲自体验后不得不说，任选精油香味的蜡烛，真的超划算的！

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或是你也可以将整朵花风乾入蜡烛，特製的双层设计让蜡烛就算烧完了，花杯也能重複再利用！

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另外你还可以跟上花季，让蜡烛也带有美丽大方的紫阳花身影！

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当然你也可以做出更浮夸的挤花蜡烛，这幺精緻实在很惊人，你说是不是美到不行！

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五、清洁地板

很多人不知道其实精油本身也是很好的清洁用品！无论是薰衣草、薄荷、洋甘菊都加在水里稀释后拖地，或是擦拭桌面，都具有很好的抗菌杀虫的作用，纯天然的精油也不会伤害人体，小孩或是宠物都不用担心过敏中毒，香茅或是迷迭香，甚至还有防蚊虫的功用，是夏天很好的选择！

六、洗涤保养品添加 – 减少过敏

在现在化学添加物如此多的时代，无论是环境贺尔蒙或是硅灵等等的残留，往往造成现代人脂漏性皮肤炎或是过敏严重，纯天然精油做的无论是洗衣皂、手工皂、洗髮皂等等，都可以避免皮肤病或换季时的头皮发炎（这小编灾情很惨重…)

每天使用的沐浴乳、洗髮精保养品，会不会很想知道是由什幺组成的呢？现在在打皂界小有名气的摔甩手工皂也有开课啰！上完长知识又可以带回一打手工皂，真是划算。

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七、上班时提神

简单的精油稀释后擦在手上闻一闻，在昏昏欲睡的下午上班时间，闻一闻其实相当的醒神喔！单然要选对精油口味：迷迭香、佛手柑、柠檬香茅、薄荷、罗勒、葡萄柚等等，其实都是很适合用来鼓舞士气、上班提神时使用，也可以使用滚球是的随身精油瓶，在头痛无力时拿出来使用喔！

照片来源：北投少帅禅园

八、下班时泡澡舒压

说到提神时可以用的精油，就不能不提下班放鬆时可以用的精油了！除了耳熟能详的薰衣草可以帮助睡眠之外；佛手柑可以带来快乐、甜蜜的心情，洋甘菊等等也都是很适合睡前使用的精油，一边泡澡一边添加精油，可以点上香氛蜡烛，好好享受一整日独处的时间，若家里没有浴缸的朋友，也可以使用泡脚桶，也可以促进身体血液循环喔！

其实，关于精油的相关应用可多着呢！每种精油也都有自己的特质，用天然的方式保养。若还想知道更多的精油应用与相关知识，也可以报名一些芳香课程，让专业的老师由浅到深教你更多关于精油的相关知识！

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